WOCHENPLAN   MEIRINGEN
Indoor & Outdoor Yoga

Wir dürfen wieder ohne Einschränkungen und Masken Yoga üben. 
Alle Probelektionen im Juli sind kostenlos!

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Montag
16.30 - 17.45 Natha Yoga soft mit Andrea
19.30 - 20.45 Outdoor Natha Yoga mit Andrea  (bei schönem Wetter)
18.15 - 19.45 Natha Yoga  ab 19. Juli 
 

​Dienstag
09.00 - 10.30   Natha Yoga mit Andrea

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Mittwoch 
20.00 - 21.30   Natha Yoga mit Andrea

Donnerstag

18.00 - 19.30 Yoga für Schwangere mit Christiane 
19.45 - 21.15 Yoga für Schwangere mit Christiane


Freitag
18.30 - 21.30 Yoga Workshop am 30. Juli in Meiringen 75.-/65.- NY

Samstag
09.00 - 11.00 Yoga Workshop Sa, 7. August 2021 für Einsteiger*Innen Flyer

09.00 - 12.00 Yoga Workshop Sa 21. August 2021 für Natha Yoga Vereinsmitglieder kostenlos,
ansonsten 75.- Flyer
 

Sonntag 
 

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Natha Yoga

Natha Yoga ist eine integrale Form des Hatha Yoga in der Tradition der Nath Yogis. Eine traditionelle Form von Yoga, die ganzheitlich, vollständig und allumfassend wirkt. Tauche ein um Gelassenheit, Kraft und die innere Mitte zu erfahren. Dynamische Abläufe (Vinyasa krama), präzise Ausrichtung in den Posen, Atemschulung.

Yoga für Einsteiger Workshops - Sa 7. August 2021 
Hier bekommst du die Grundlagen von Yoga vermittelt und erfährst die Wirkungen der Grundposen und einfachen Sequenzen im praktischen Teil. Für alle, die Yoga mit anderen Einsteigern ausprobieren möchten, für Wiedereinsteiger*Innen. Voraussetzungen: neugierig und offen in diesen Morgen einzutauchen. 35.-

Workshops zur Vertiefung - Sa 21. August 2021
Die 3h und 4.5h Workshops dienen zur Vertiefung des Wochenkurses. Für alle, die noch langsamer und detaillierter die Yogaposen erkunden möchten, auch mal einen längeren Ablauf üben, Pranayama (Atemübungen) und Momente der Meditation erfahren möchten. 

Kursleitung

​Andrea Neiger, dipl. Yogalehrerin SYV, Natha Yoga Advanced Teacher, Yoga Nidra & Meditationsleiterin, total +3000h Ausbildungsstunden seit 2002, Ausbilderin FA

Alle Kurse Meiringen bei Andrea: doodle-Anmeldung obligatorisch, hier.

www.andreaneiger.ch

Preise: 10.- Probelektion, 30.- Einzel, 280.- 10er Abo, 540.- 20er Abo,
Vereinsmitglieder: 10er Abo 260.-, Monate 250.-, Jahresabo 810.-
 

Yoga Verein: www.natha.yoga.ch

 

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Yoga für Schwangere

Yoga speziell abgestimmt auf as Bedürfnis von schwangeren Frauen
Christiane Moor, dipl. Physiotherapeutin
25.- pro Lektion.

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Yoga in der Rückbildung
auf Anfrage