WOCHENPLAN   MEIRINGEN

Montag
16.30 - 17.45  Natha Yoga Soft
18.15 - 19.45  Natha Yoga mit Andrea 

 

Dienstag
09.00 - 10.30  Natha Yoga 
17.45  - 19.15   Qi Gong mit Priska 
19.30 -  21.00  Natha Yoga mit Daniela Willener ab 4. Oktober Flyer

 

Mittwoch 
18.15  - 19.45  Natha Yoga mit Andrea (Einsteiger)
20.00 - 21.30 Natha Yoga mit Andrea


Donnerstag
09.00 - 10.15  Qi Gong mit Priska Ryter
16.30 - 17.45  Natha Yoga Soft
18.00 - 19.00 Yoga für Teenager ab 9 J. ab 27. Okt. - 15. Dez. (8 Mal, 120.-) 
ab 19:30 Yoga für schwangere Frauen mit Andrea, auf Anfrage

 


Freitag
18.30 - 21.30 Natha Yoga Workshops


Samstag
09:00 - 12:00 
12. November Natha Yoga Workshop für alle Level mit Zahra Boutaleb

Sonntag
 

Natha Yoga mit Andrea

Natha Yoga ist eine integrale Form des Hatha Yoga in der Tradition der Nath Yogis. Eine traditionelle Form von Yoga, die ganzheitlich, vollständig und allumfassend wirkt. Tauche ein um Gelassenheit, Kraft und die innere Mitte zu erfahren. Dynamische Abläufe (Vinyasa krama), präzise Ausrichtung in den Posen, Atemschulung.
Soft Yoga für Menschen, die gerne eine einfache und sanfte Yogapraxis wünschen. 
Yoga für Teenager: ab 12 Jahren für Girls und Jungs, fxe Kurse gemäss Ausschreibung Flyer

Yoga für Einsteiger Workshops
Hier bekommst du die Grundlagen von Yoga vermittelt und erfährst die Wirkungen der Grundposen und einfachen Sequenzen im praktischen Teil. Für alle, die Yoga mit anderen Einsteigern ausprobieren möchten, für Wiedereinsteiger*Innen. Voraussetzungen: neugierig und offen in diesen Morgen einzutauchen. 35.-

Workshops zur Vertiefung
Die 3h und 4.5h Workshops dienen zur Vertiefung des Wochenkurses. Für alle, die noch langsamer und detaillierter die Yogaposen erkunden möchten, auch mal einen längeren Ablauf üben, Pranayama (Atemübungen) und Momente der Meditation erfahren möchten. 

 

Yoga für schwangere Frauen

Yoga speziell abgestimmt auf as Bedürfnis von schwangeren Frauen
Andrea Neiger, Natha Yoga Advanced Teacher. Donnerstagabend ab 19.30 Uhr auf Anfrage
25.- pro Lektion.

Yoga in der Rückbildung
auf Anfrage



Kursleitung

​Andrea Neiger, dipl. Yogalehrerin SYV, Natha Yoga Advanced Teacher, Yoga Nidra & Meditationsleiterin, total +3000h Ausbildungsstunden seit 2002, Ausbilderin FA

Alle Kurse Meiringen bei Andrea: doodle-Anmeldung obligatorisch, hier.

www.andreaneiger.ch


Neue Preise ab 1.11.2022
Abo Probelektionen   80..-, Einzellektion 35.-


Natha Yoga Member:
3 Monate  300.-
6 Monate 500.-
12 Monate 900.-
1 Yogaslektion 90 Min. pro Woche 
Natha Yoga Soft Member:
250.- für 3 Monate.
Studentenrabatt auf Anfrage. Kein AHV-Rabatt.  

2 Std. Workshops 45.-
3 Std. Workshops 70.-
4.5 Std. Workshops 95.-

Yoga Verein: www.natha.yoga.ch (Jahresbeitrag 90.-, 1 Workshop pro Jahr kostenlos)

Natha Yoga mit Daniela Willener ab 4 Oktober fixer Kurs
Dienstagabend 19.30 - 21.00 Uhr
Nächster Kursstart wird bekannt gegeben
Anmeldung: bei Daniela: danielawillener@hotmail.com und Tel. 076 445 79 78



Qi Gong
mit Priska Ryter, Tel. 079 628 18 69


 

Yoga Teenager Info Herbst 2022.jpg
Flyer Zahra Boutaleb November 2022.jpg